Je winkelwagen is momenteel leeg!
We zitten midden in de winter en dat betekent dat de dagen hier in Zweden kort zijn. Het is hier donker. Hoe is dat? Die vraag krijgen we vaak en dit was voor onszelf ook een belangrijke vraag voordat we naar Zweden emigreerden. Hoe zijn de donkere dagen in Zweden? En heb je daar last van? In dit blog vertellen we je meer over hoe wij het leven met weinig daglicht ervaren.
Hoe donker is het?
Zweden is een ongelofelijk lang land: maar liefst 1574 km! De plek waar je woont (of op vakantie bent) is dus bepalend voor hoe donker het is. Woon je helemaal boven in Zweden, dan komt de zon op een gegeven moment niet meer boven de horizon. Wij wonen in de provincie Dalarna, net buiten het dorp Dala-Jรคrna. Dit ligt nog een stuk onder de poolcirkel, dus hier komt de zon gewoon op. Maar donker is het zeker.
Op dit moment, 21 januari, komt de zon om 8.41 uur op en gaat hij om 15.45 uur onder. De dagen zijn nu al merkbaar langer dan in december. Een maand geleden kwam de zon pas om 9.10 uur op en ging hij al om 14.50 uur onder. Voordat de zon opkomt en nadat hij ondergaat, is het natuurlijk niet direct pikdonker. Je hebt nog een schemermomentje, maar daarna is het wel echt donker. We hebben hier in de winter dus ongeveer 6 uur daglicht en de overige 18 uur is het donker.
En hoe zijn de donkere dagen in Zweden?
Van tevoren waren de donkere dagen in Zweden vooral een zorg voor Sebas. In Nederland kon hij er nooit zo goed tegen. Die grijze dagen hadden vaak impact op zijn humeur. Zou dat in Zweden niet nog erger zijn?
Inmiddels maken we onze tweede winter mee en we kunnen concluderen dat het geen impact heeft op ons humeur. Over het algemeen voelen we ons vrolijk. Wij denken dat dit vooral komt door de sneeuw. Dankzij de sneeuw oogt de wereld een stuk lichter. Deze winter kwam de sneeuw wat later, waardoor het nog lang groen buiten bleef. Dan merk je wel dat de dagen grauwer en grijzer zijn. Dankzij de sneeuw ziet de wereld er hier echter een stuk gezelliger uit.
Wat we wel merken, is dat we op dit moment allemaal meer moe zijn. Vorig jaar woonden we nog in ons huurhuis en de kinderen gingen toen nog niet naar school. De wekker stond toen later en we konden het wat rustiger aan doen. Nu gaan de kinderen naar school en draait Sebas regelmatig vroege diensten op zijn werk. De wekker gaat dus veel vroeger en we merken allemaal dat we daar vaak nog niet aan toe zijn.

Hoe gaan we om met de donkere dagen in Zweden?
Dat moe zijn hoort erbij en daar kan je niet veel aan doen, behalve je eraan overgeven. Lekker op tijd naar bed en niet te veel willen van jezelf. Wij mensen hebben de neiging om altijd maar door te gaan, ongeacht of het zomer of winter is. Terwijl de natuur in de winter volledig in de rustmodus gaat. Veel dieren houden een winterslaap en bomen en planten stoppen met groeien en bloeien (enkele planten in ons huis zijn er ook mee gestopt ๐ Die hadden toch wat meer licht nodig). Ook wij mogen de rem dan best wel wat vaker aantrekken en het rustiger aan doen: een moment nemen om bij te komen en te reflecteren.

Dat proberen wij nu ook te doen. Iedere dag gaan we wel naar buiten om te genieten van het beetje licht dat er is. En we nemen trouw onze vitamine D-druppels (druppels in een olie worden beter door het lichaam opgenomen. Wij kiezen voor olijfolie omdat dat gezonder is dan bijvoorbeeld zonnebloemolie). En verder geven we ons vooral over aan het seizoen. Voor we het weten, begint de lente weer en worden de dagen juist heel lang. Dan barsten we weer van de energie, net zoals de natuur om ons heen ๐
In dit artikel staat een affiliate link. Klik je op de link en koop je wat? Dan krijgen wij als dank hiervoor een kleine vergoeding. Jij betaalt niks extraโs.
Lees ook onze andere verhalen
Reacties
8 reacties op “Hoe zijn de donkere dagen in Zweden?”
Mooie foto,s hoor! Heel goed die hesjes!
Dank je ๐ ja die hesjes zijn echt wel nodig
Fijn als wij in april komen jullie weer barsten van de energie ๐๐
Haha dat sowieso!
Wat een prachtige foto van de zon
Dankjewel!
Geweldige foto’s.
Nog even een familie weetje: vroeger kregen wij kinderen elke dag een lepel pure levertraan als de ‘r’ in de maand was. ๐คข
Ja daar heb ik mijn vader wel eens over gehoord ja! ๐
Geef een reactie